Category Archives: Santé et alimentation

Les galères d’allaitement

Je vais parler de celles que je connais le mieux, c’est à dire les miennes. On parle souvent d’allaitement qui se passe à merveille, d’une relation épanouissante ou à l’inverse de mamans qui ont arrêté car elles avaient trop mal, … Continue reading

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Je souhaite allaiter mais j’ai peur …

De n’avoir pas assez de lait Ne pas avoir assez de lait est un mythe. L’allaitement fonctionne à la demande. Il suffit de mettre bébé au sein dès qu’il le réclame, il stimule, crée une demande et le corps produit … Continue reading

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Allaiter la nuit – l’utilité des tétées nocturnes

#allaiter #croissance #hormones #prolactine #production #cerveau #besoin Souvent, les nouvelles mamans qui allaitent découvrent avec surprise que leur bébé tète autant la nuit (voir plus) que le jour. Surprises et décontenancées, elles se demandent si c’est bien normal et tout … Continue reading

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Se nourrir selon ses besoins

#alimentation #enfant #bébé #croissance #corps Si on force quelqu’un, enfant ou adulte à manger, on l’empêche de se connecter avec son corps, ses besoins, la sensation de satiété, et d’une relation saine avec la nourriture. Manger est un besoin d’abord, … Continue reading

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Ressources sur l’allaitement maternel

La mine d’or qu’est le site de la Leche League http://www.lllfrance.org/ les risques lorsqu’on allaite pas pour la mère et pour son bébé l’eau non potable, les maladies pour l’enfant – otites, gastro, infections respiratoires, necrotizine enterocolitis, obésité, métabolisme, développement … Continue reading

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Un ou deux biberons de lait artificiel par-ci par-là, où est le problème?

Traduction de l’article disponible ici http://themilkmeg.com/just-a-few-bottles-of-formula-here-or-therewhats-the-big-deal-breastmilk-and-gut-health/ Le lait maternel et la santé intestinale Durant ces dix dernières années de travail avec des mères allaitantes et leur famille, j’ai rencontré plusieurs personnes qui ont donné à leurs enfants un biberon de … Continue reading

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Plus j’en apprends au sujet du lait maternel, plus stupéfaite je suis 

 Traduction de l’article The More I Learn About Breast Milk, the More Amazed I Am by Angela Garbes http://www.thestranger.com/features/feature/2015/08/26/22755273/the-more-i-learn-about-breast-milk-the-more-amazed-i-am/comments Avant d’avoir ma fille, je n’étais pas vraiment intéressée par le lait maternel. Maintenant j’y pense même la nuit. Vraiment pas … Continue reading

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